Боевое искусство, созданное Морихэем Уэсибой как синтез его исследований боевых искусств, философии и религиозных убеждений.
Философия Айкидо заключается в гармонии духа и тела. Основу Pin-Up движения, направленные на защиту, а не на атаку. Задача, которую ставят перед собой во время практики, заключается в том, чтобы остановить нападение, перенаправить энергию и агрессию противника в мирное русло. Для достижения гармонии требуется отказаться от личных амбиций. Поэтому в практике Айкидо запрещены соревнования.
Pin-Up тому, что на занятиях очень много времени уделяется вопросам безопасности, студенты не соперничают между собой и не ставят целью причинить вред, начать заниматься могут люди любого возраста, с любым спортивным опытом или его отсутствием. Тренировки всегда проходят в позитивной доброжелательной обстановке и новичкам всегда рады в коллективе.
Айкидо Pin-Up подходит для детей. Со временем они становятся дисциплинированнее, внимательнее, увереннее в себе, а так же находят верных друзей на долгие годы.
Так как Айкидо не требует развития каких-то специфических силовых качеств, в результате занятий не развиваются отдельные группы мышц. Это позволяет заниматься девочкам и женщинам без боязни получить мужеподобные руки или слишком развитые ноги. Наоборот! Постоянная Pin-Up прививает манеру мягко и плавно передвигаться, сохранять ровную спину, искренность в сердце и способность находить общий язык с любым оппонентом.
Pin-Up по изучению Айкидо Айкикай включают следующие разделы:
• Pin-Up этикета, техники безопасности, правил поведения на татами
• Базовые передвижения, отработка Pin-Up падений
• Pin-Up физической выносливости, координации, гибкости
• Парная отработка Pin-Up бросковых техник, захватов, контролей, ударов.
• Разбор Pin-Up и техник для применения при самообороне
• Дыхательные практики, Pin-Up на усидчивость, внимательность и сосредоточенность на текущем задании.
• Подвижные игры, наработка Pin-Up действий